Viele Menschen sehnen sich nach Nähe und Liebe – und gleichzeitig haben sie große Angst davor. Diese innere Zerrissenheit wird als Bindungsangst bezeichnet, manchmal auch Beziehungsangst. Wer darunter…

Du kennst es bestimmt: Kaum hast du einen Mann kennengelernt, der dir gefällt, kreist schnell die Frage in deinem Kopf: „Wie oft meldet er sich, wenn er wirklich Interesse hat?“ – und vielleicht auch:…

Trennungsschmerz kann sich anfühlen wie ein freier Fall: Schlaflose Nächte, kreisende Gedanken und das ständige Ziehen im Bauch. Vielleicht fragst du dich, warum es gerade dich so hart trifft und ob d…

Er sagt dir klar, dass er keine Beziehung möchte – und doch schreibt er dir, sucht Nähe, reagiert eifersüchtig oder macht Zukunfts-Andeutungen. Klingt widersprüchlich? Ist es auch – und genau deshalb…

Selbstliebe ist die Basis für ein erfülltes Leben, gesunde Beziehungen und innere Zufriedenheit. Doch viele Menschen haben Schwierigkeiten, sich selbst wirklich anzunehmen. Stattdessen dominieren Selb…

Ein Treffen mit deinem Ex-Partner steht bevor – und du fühlst dich unsicher, wie du dich verhalten sollst? Das ist völlig normal! Schließlich ist es eine emotionale Situation, die alte Gefühle und Fra…

Hast du dich schon mal gefragt, warum ein Streit mit einem Narzissten oft so anstrengend und zermürbend ist? Vielleicht hast du das Gefühl, dass einfache Meinungsverschiedenheiten plötzlich in eine em…

Wenn Eltern sich trennen, prallen Emotionen, Alltag und Recht aufeinander. Eine der wichtigsten Fragen lautet: Wer hat das Sorgerecht – und wie wird entschieden? Dieser Ratgeber führt dich Schritt für…

Dein Ex sucht Kontakt zu dir trotz einer neuen Beziehung? Auf eine Art scheint es erst einmal sehr widersprüchlich zu sein, aber es passiert nicht selten und dafür gibt es verschiedene Gründe. In dies…

Kennst du das Gefühl, wenn du mit jemandem in der Kennlernphase bist und nicht sicher bist, wohin die Beziehung führt? Oder wenn du dich nach einer Trennung wieder deinem Ex-Partner annäherst und Klar…